Ma routine soin bio de l'hiver

Depuis plus d'un an, ma vision par rapport aux cosmétiques a bien évolué. Je fais beaucoup plus attention à sa composition, à son impact sur moi et sur l'environnement. Par conséquent, je me suis vite tournée vers les cosmétiques bio, et si je peux, fabriqués en France. Le livre Adoptez la slow cosmétique de Julien Kaibeck m'a également beaucoup apporté. Notre peau n'a pas besoin de 36 produits pour la rendre plus jolie. Au contraire, un mélange de trop différents d'ingrédients peut provoquer l'effet inverse… Et le premier des remèdes est de manger de manière saine et équilibrée.

Aujourd'hui, je souhaite partager aujourd'hui ma petite routine de ce début d'année.

Quand livre et cuisine ne font plus qu'un #1

Depuis plus d'un an, j'ai une nouvelle addiction : manger plus sainement pour me sentir mieux. Un esprit sain dans un corps sain, comme dirait mes aïeux. Et lorsqu'on est comme moi, dévoreuse inconditionnelle de livres, et bien, ceux de cuisines ont tout simplement envahit ma bibliothèque… J'ai eu donc envie de vous présenter mes chouchous du moment.

Je tiens à vous avertir, avant de vous les présenter, que 80 % de ma bibliothèque culinaire est composée de livres végétariens. Je ne mange quasiment pas de viande depuis toute petite. Par goût dans un premier temps, et par éthique. Ces livres m'ont permit de manger de manière diversifiée et équilibrée. Et je me porte comme un charme !

Jus healthy et gourmand #1

Cela fait maintenant presque 1 an que je suis devenue fan de jus de toutes sortes (green, detox, gourmand…) et de smoothies. J’adore tester de nouvelles recettes, et pour la plupart, les inventer. Alors, oui, il y a eu des ratés. Mais qui ne tente rien… Après moult essais, j’ai trouvé quelques pépites. Voici un de mes préférés pour bien démarrer la journée:

Mon top 3 des livres de l'année 2015

Bonjour, bonjour! Oui je sais, ça fait trèèèèès longtemps que je n’ai pas donné de nouvelles… Mea culpa! Ces derniers temps n’ont pas été facile, mais là tout revient dans un ordre nouveau! Nouvelle ville, nouveau travail, nouveau chez moi… Bref, j’ai la tête pleins de projets et de jolies choses (en tout cas je l’espère) et blogger en fait partit. Il y aura peut-être un peu moins de beauté, plus de livres, de cuisine, de bien-être, d’écologie, d’éthique… Bref, plus de moi-même! Et je commence dès à présent avec les 3 livres qui m’ont le plus touché en 2015.

Le livre du dimanche (# 12): Le passage médiéval de Sabine Rochet

Si vous aimez les romans historiques, d'aventures, avec une pointe de fantasy, je pense que ce livre vous plaira…